11 февраля посетители Американского Центра узнали, как бороться со стрессом. Об этом рассказала Аллегра Истрати, американская студентка, изучающая фитнес и диетологию в Drexel University. Слушатели узнали, каким видам стрессов подвержен человек, как они проявляются. Оказывается, зачастую мы сами действуем так, что доводим себя до стресса, которого могло бы и не быть. В заключение Аллегра предложила присутствующим разделиться на группы и обсудить возможности избежать разрушительного влияния стресса или смягчить его проявления. Встреча получилась очень информативной и интерактивной.